2008年07月20日
当選！50(2008)
久しぶりの当選品です。
『サッカー日本代表応援キャンペーン '08日本代表モデル ポロシャツ プレゼント』より「ポロシャツ<アディダス製>」。
これはセブンイレブンでキリン商品を買ってレシート応募したものです。
アディダス製なのでしっかりしてます。
父にも喜んでもらいました～
2008年07月20日
『愛されくびれをつくるスピード７法則』
モラタメさんのタメセルで購入した『愛されくびれをつくるスピード７法則』。
オリンピック選手トレーナーである著者が教える「くびれメイク」のすべて。1週間で「おやっ？」と思い、なんと2週間でウエストマイナス5センチ！ 5万人が即効性を体感した7つのステップで欲しいくびれが手に入る。これであなたもくびれ美人の仲間入り！！
ポーズの写真が多く、ポーズの説明や意識をどこに持っていけばいいのか、などわかりやすく、実践しやすかったです。
気に入ったポーズを２、３個覚えて、気がついた時にやってます。
そおかげか（？）、最近、お腹の調子もいいし、姿勢もよくなってきました。
少しずつでも自分の身体に自信を持てるよう、これからも続けたいと思います
